Hmmm.... ich kann dir da nur das raten was ich tue: Wenn ich ins Bett gehe, frage ich mich: was war heute schön, was hat mir gefallen?
Du, da kommt immer was... zb. ich bin am Morgen aufgestanden, ich hab was gegessen, ich hab ab dem oder dies gelacht, ich hab geduscht...
Es müssen nicht Welts-Dinge sein... nein, kleine Dinge... weisst du was ich meine?
So schläft man mit einem viel besseren Gefühl in die Nacht... was einfach gut tut... üb das mal ein wenig.
Da du sehr viele Medis mit diversen Nebenwirkungen hast und du keine Frau bist/also nix schwanger/ nehme ich schon an dass es bei dir die Medis sind. Sicherlich ja... das Rauchen... spür ich am anderen Tag auch wenn ich zu viel geraucht habe...k.o. übel, heiser... versuchs doch mal so: jede Stunde 1 Zigi!!! Es klappt wenn man will
und der Körper gewöhnt sich daran...
Leitungswasser... ist herrlich... erfrischend und gut... und gesünder als Cafe... weisst du Erhard dass es wissenschaftlich bewiesen ist, dass man Wasser auch besprechen und es wirkt??? Ohne Hokuspokus!!!